ПРАВИЛА ИГРЫ В БОУЛИНГ

Хоть и считается боулинг самым демократичным видом спорта, а свои четкие правила все же имеет.
Иначе игра без правил – не игра, а какая-то самодеятельность.
Существует несколько несложных правил, соблюдать которые должны абсолютно все, от
начинающих боулеров до профессионалов.
1.    Дождитесь, пока аппарат выставит кегли и поднимет заграждающий щиток, и только тогда
делайте бросок. Иначе, есть риск, что щиток сломается, а счет за его починку выставят вам.
2.    Боулинг рекламируется как игра для всех – детей, домохозяек, пенсионеров, диабетиков,
и сердечников. Тем не менее, и здесь есть ограничения. В боулинг не рекомендуется играть людям,
у которых есть проблемы с поясницей – для них этот вид спорта травмоопасен.
3.    Выбирайте шар таким образом, чтобы пальцы легко входили во все отверстия – притом,
что ладонь оставалась бы расправленной. Отверстие должно достаточно плотно прилегать к пальцу.
Тем не менее, важно, чтобы шар легко спадал при броске.
4.    Не берите шар из возвратника одной рукой, поберегите запястья и спину!
Эта ошибка очень распространена среди боулеров. Кроме травмы, которую вы рискуете получить,
вы еще рискуете прослыть непрофессионалом, а вы ведь стремитесь доказать обратное, даже,
если это на самом деле не так.
5.    Не бросайте второй шар до тех пор, пока не вернулся первый. Система возврата шаров очень
дорогостоящая, ведь вы не хотите ее испортить. Также запрещается бросать шар при
опущенном “бампере”. Администрация клуба за это покарает вас штрафом! Причем, совершенно
не важно, кто производил бросок – взрослый или несведущий ребенок. Рамка страдает одинаково.
- Игра состоит из десяти фреймов (10 рамок счета).
- В каждом фрейме с двух попыток вам дается возможность сбить 10 кегель.
-Максимальное количество очков в одной игре — 300. Максимально в каждом фрейме
можно заработать 30 очков.
- Если с первого броска вы смогли сбить все кегли, то вы сделали Страйк, который в таблице
счета обозначается (Х). Так как вы сбили максимальное количество кеглей (10) с первого раза,
то вам не дается вторая попытка.
За Страйк вам начисляется 10 очков плюс очки следующего фрейма. Если у вас Страйк
(сбито 10 кеглей) в 10-м фрейме, то дается еще два дополнительных броска.
- Если вы выбили все кегли со второго броска, то вы сделали Спэа, который обозначается (/).
В этом случае вам присуждается 10 очков плюс очки следующего броска. Если у вас  Спэа в 10-м
фрейме, то дается еще один дополнительный бросок.
- Если вы не сбили все кегли с двух попыток, то в рамке таблицы счета просто суммируются  кегли,
сбитые с двух попыток (один фрейм).
- Если во втором броске вы не сбили ни одной кегли, то это обозначает (-) - Промах.
- Если вы заступили за линию фола, то сбитые кегли не засчитываются, а в рамке таблицы счета
появляется (F)-Заступ.
- Если после первого броска остались не сбитые кегли, между которыми возникла брешь, то такая
комбинация кеглей называется Сплит. В таблице счета очки, присужденные после первого броска
заключаются в рамку, тем самым, давая знать игроку о сложности второго броска.

Техника броска
1. Выберите наиболее подходящий для Вас шар. Слишком маленький промежуток между
углублениями может вызвать судорогу в руке, слишком большой – мешает правильно направить
удар. Между шаром и ладонью руки должно оставаться небольшое пространство.
2. Держите шар на уровне талии или чуть выше. Начинайте разбег с расстояния 4-5 метров от
штрафной линии, двигаясь по прямой линии.
3. Если Вы правша, первый шаг делайте правой ногой. Шар выталкивается вперед одновременно
с поднятием правой ноги. Когда шар оказывается на расстоянии вытянутых рук, пятка правой ноги
касается дорожки, затем рука с шаром начинает плавно опускаться вниз.
Левую руку можно использовать для дополнительной поддержки шара.
4. Второй шаг: пятка левой ноги касается дорожки в тот момент, когда шар находится в нижней
точке.  Для сохранения равновесия левую руку опускаете сначала в сторону, потом вниз и назад
примерно на 90 градусов и оставляете в таком положении до конца броска.
5. На третий шаг шар откидывается назад. Пятка правой ноги должна коснуться дорожки тогда,
когда шар достигнет верхней точки. Не поднимать шар выше плеча.
6. На четвертый шаг ступня левой ноги делает скольжение, а правая нога сгибается в колене.
Шар выпускается, когда правая рука протягивается за штрафную линию.

Администрация Боулинг Клуба «КОНКОРД» сделает всё возможное, чтобы ваш отдых был приятным!